شیوه های صحیح برای مطالعه

روشهای مطالعه | شیوه صحیح مطالعه | تمرکز حواس

روشهای مطالعه: برای داشتن شیوه صحیح مطالعه‌ای فعال وپویا نوشتن نکات مهم در حین خواندن ضروری است تا برای مرور مطالب، دوباره کتاب را نخوانده و در زمانی کوتاه از روی یادداشتهای خود مطالب را مرور کرد .
یادداشت برداری ، بخشی مهم و حساس از شیوه صحیح مطالعه است که باید به آن توجهی خاص داشت . چون موفقیت شما را تا حدودی زیاد تضمین خواهد کرد و مدت زمان لازم برای یادگیری را کاهش خواهد داد. خواندن بدون یادداشت برداری یک علت مهم فراموشی است.

10 نکته بسیار مهم برای تقویت حافظه

برای تقویت حافظه و مغز چه کارهایی را باید انجام بدهیم؟

دو راه پایه‌ای و اساسی برای اینکه مغزتان را سالم و سرحال نگه دارید وجود دارد: تنوع و کنجکاوی. وقتی هر کاری که انجام می‌دهید از روی عادت‌تان است و زندگی بر یک روال می‌گذرد، بدانید که وقت تغییر است.

اگر هر شب پیش از خواب جدول حل می‌کنید و این عادت‌تان شده است، وقتش است که تفریح وقت خوابتان را عوض کنید و ورزش دیگری برای مغزتان بیابید. در مورد دنیای دور و برتان کنجکاو باشید و به جستجوی این بروید که بفهمید هر چیزی چگونه کار می‌کند.
این تلاش برای فهمیدن بیشتر به مغزتان کمک می‌کند که سریع‌تر و تاثیرگذارتر عمل کند. ۱۰ کلک ساده هم ما به شما پیشنهاد می‌دهیم تا با به کارگیری آنها کمی ورزش کنید:

7 عادت‌ موثر برای مطالعه موثر

شیوه ها و مهارت های مطالعه موثر

با کمی آمادگی سازی می توانید کاری کنید تا در مطالعاتتان موفق باشید. سعی کنید عادات زیر را در خود پرورانده و به آنها احترام بگذارید

بیشتر بخوانید: 6 تکنیک باورنکردنی برای تقویت حافظه

 

• مسولیت امور خود را به عهده بگیرید

بدانید که برای موفق شدن شما باید در مورد اولویت‌ها، سرمایه زمان و منابع خود تصمیم قاطع بگیرید.

 

• در مورد اصول کلی و اینکه چه چیزی با ارزش است خودمحور باشید

اجازه ندهید که دوستان و اطرافیانتان به شما دیکته کنند که چه چیزهایی برای شما مهم و چه چیزهایی مهم نیست.

آیا شما هم جزء افراد فراموشکار هستید؟

روشهای موثر در تقویت حافظه

شیوه های مطالعه | تندخوانی | تقویت حافظه

آیا شما هم جزء افراد فراموشکار هستید؟ آیا می توانـیـد نام عناصر درس شیمی را بیاد آوید؟و یا اینکه تاریخ اولین برخورد با همسرتان را بخاطر می آورید؟ مسلما خیر. این بدلیل آن است که حافظه بصورتی انتخابی عمل میکـنـد. برخی از مسائل را بدلیل اهمیت بیشتر آسانـتـر از بـقـیـه به ذهن می سپاریم. اما مغز قابلیت بخـاطـر سپـردن هـر موضوعی را داشته و فقط به کمی تمرین و ممارست نیاز دارد.در ادامه مقاله با روشهای بهبود حافظه آشنا خواهید شد.

چگونه زبان انگلیسی را آسان تر یاد بگیریم؟

1- قبل از شروع به مطالعه ذهن خود را سامان دهید و بر روی موضوع مورد مطالعه متمرکز شوید. تمرکز ذهن شما را از دیگر موضوعاتی که مهم نیست دور می کند و میزان یادگیری را افزایش می دهد.

2- ترس از اشتباه نداشته باشید. یکی از عوامل شکست در مکالمه یا نوشتار به زبان انگلیسی ترس است. بسیار زبان آموزانی بوده اند که ترس از اشتباه حین صحبت کردن باعث شده است که هیچگاه در کلاس زبان صحبت نکنند.

3- در کلاس درس به استاد خود اعتماد داشته باشید و توجه کنید که استادتان نیز این زبان را به عنوان زبان خارجی آموخته و اشتباه های کوچک و کم اهمیت از سوی استادتان طبیعی است.

دانلود رایگان ویدئوی روش های استثنایی تقویت حافظه

ویدئو آموزشی سلطان حافظه ایران استاد مرتضی جاوید
 تقویت حافظه

اگر پیش آمده که اسم شخصی را فراموش کرده باشید، اگر نام فیلمی را که هفته گذشته تماشا کردید از یاد برده اید، اگر احساس می کنید که زیاد این جمله را به زبان می آورید: "آخ، یادم رفته!"؛ نترسید که مبادا آلزایمر گرفته باشید. راه حل مشکل شما ساده است؛ شما نیاز به تقویت حافظه خود دارید. حالا جدا از نوع تغذیه و راه های مختلفی که برای این کار توصیه می شوند، چند تمرین جالب برایتان داریم که می تواند کمی به تقویت حافظه تان کمک کند.

برای مشاهده و دانلود رایگان این ویدئو ارزشمند بر روی لینک زیر کلیک کنید

http://www.seminarema.com/video/429-download-free-video-from-memory-enhancement-techniques.html