احساس خوشبختی [اینفوگرافیک]

احساس خوشبختی از دیدگاه علم چیست؟

آیا می دانستید قسمتی از مغز که مسئول عواطف و احساسات خوبِ شماست هیپوکمپوس نام داره؟ داخل هیپوکمپوسِ خوشحال شما، ترکیبات شیمیایی‌ای به نام سروتونین رخ میده و تا زمانی که این فرآیند ادامه داشته باشه شما شاد و خوشحال هستید اما به محض اتمام این مراحل شما احساس سردی و ناامیدی خواهید کرد.

ولی راه‌هایی وجود داره که به شما کمک میکنه در زندگی احساس رضایت بیشتری داشته باشید، بیشتر اطلاعات اینفوگرافیک زیر به شاد زیستن و سالم زندگی کردن اشاره داره، مطالب زیر رو مطالعه کنید و بیشتر از همیشه شاد باشید.